Ungratin de lĂ©gumes sans bĂ©chamel, miam ! A la une Bien-ĂȘtre Art de vivre Gratin de chou-fleur sans bĂ©chamel. par 750 Grammes. info. signaler. Un gratin de lĂ©gumes sans bĂ©chamel, miam ! VidĂ©o suivante dans 5 secondes. RĂ©agir. vidĂ©os similaires lecture auto OUI NON. 01:27. Gratin de chou-fleur, quinoa et amandes 01:01. Gratin de chou-fleur Ă  la moutarde 00:48.

Photos Le petit + Vous pouvez ajouter d’autres ingrĂ©dients dans votre gratin en fonction de ce que vous aimez fromage, jambon, lardon, brocolis, champignons, etc.. PrĂ©paration Nombre de personnes IngrĂ©dients 1 chou-fleur 1 L de lait 65 g de farine 65 g de beurre fromage rĂąpĂ© PrĂ©paration Le chou-fleur c’est de saison, c’est Ă©conomique, c’est bon pour la santé mais ce n’est pas toujours Ă©vident Ă  cuisiner. Cette recette de gratin de chou fleur, avec sa bĂ©chamel crĂ©meuse et son fromage gratinĂ©, mettra tout le monde d’accord ! Étape 1Retirez le pied du chou fleur, puis coupez les sommitĂ©s les extrĂ©mitĂ©s de la plante. Étape 2Dans une grande casserole, faites chauffer le lait. Une fois qu’il est chaud, ajoutez les morceaux de chou-fleur, un peu de fleur de sel et laissez cuire. Retirez le chou-fleur Ă  l’aide d’un Ă©cumoire lorsqu’il est cuit Ă  votre goĂ»t croquant ou tendre et dĂ©barrassez dans un plat Ă  gratin. Étape 3Dans une seconde casserole, faites revenir le beurre pour le roux. Ajoutez la farine et laissez cuire pendant 2 minutes tout en remuant. Transvasez le lait dans la casserole contenant le roux et mĂ©langez Ă  l’aide d’un fouet pour monter la bĂ©chamel. Salez et poivrez en fonction de vos goĂ»ts. Vous pouvez Ă©galement ajouter une pointe de noix de muscade facultatif. Étape 4Versez la bĂ©chamel dans le plat Ă  gratin jusqu’à recouvrir le chou fleur. Pour complĂ©ter votre gratin, ajoutez du fromage rĂąpĂ© gruyĂšre ou comptĂ©. Étape 5Placez le tout au four en mode grill jusqu’à ce que le gratin soit gratinĂ© logique. Laissez refroidir quelques minutes et servez le gratin en accompagnement ou en en plat, assorti d’une petite salade. Bon appĂ©tit ! Le petit + Vous pouvez ajouter d’autres ingrĂ©dients dans votre gratin en fonction de ce que vous aimez fromage, jambon, lardon, brocolis, champignons, etc.. Regardez la vidĂ©o

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gratin de chou fleur sans bechamel